Los días 29, 30 y 31 de agosto se llevará a cabo un seminario de relajación, concentración y meditación en el Teatrillo Municipal. El taller es organizado por el grupo Gnosis San Francisco, con entrada libre y gratuita para toda la comunidad. 

Susana Schvezov, organizadora, explicó que se trata de un seminario teórico-práctico donde se enseñarán los fundamentos y las ventajas de aprender a meditar. “Obviamente que en tres días no van a aprender todo, pero sí se darán las pautas y se va a practicar ahí mismo”, señaló.

Temas

El martes 29 de agosto a las 20.30 se hablará de estrés y de las ventajas de una respiración completa y de la relajación.

El miércoles 30 de agosto, también a las 20.30, se hablará sobre la concentración y la mente. “Muchas veces la mente nos lleva a lugares a los que nosotros no queremos ir, es dueña de nuestros pensamientos. Entonces tenemos que lograr ser dueños de nuestra mente y eso se logra a través de la concentración”, agregó Schvezov.

En tanto, el jueves 31 de agosto, se hablará de la ciencia de la meditación. “Para llegar a eso hay que aprender a relajarse, a concentrarse, a relajar el físico y la mente. Después recién vendría ese estado de meditación. Es como un nadador, que primero aprende a bucear, a mover los brazos y las piernas, va aprendiendo por separado hasta que se larga a nadar”, precisó la mujer.

Objetivo

Schvezov explicó que la participación al seminario será gratuita porque el objetivo es “lograr que las personas estén mejor, sean felices y que descubran por qué no son felices, pero lo tienen que descubrir ellos”.

“Este conocimiento es gnóstico. Tiene herramientas para lograrlo y nosotros las ponemos a disposición de toda la población que quiera conocerlo”, agregó.

A partir de esta primera experiencia se ofrecerá, luego, un curso que consta de 23 clases, divididas en dos clases semanales.  “Cuando uno empieza a descubrir que hay formas de salir del estado de depresión, del estado de angustia, ofrecemos cursos. Se llaman cursos de autoconocimiento, porque cuando uno se conoce puede conocer a los demás. ‘Hombre conócete a ti mismo y conocerás al universo y a los dioses’, dice el Oráculo de Delfos”, detalló.

De interés municipal

Cabe destacar que el taller anterior que dio Gnosis fue declarado de interés municipal. “Hemos inscripto esta asociación que se llama Asociación Gnóstica de Estudios Antropológicos y Ciencias de América Confederada, porque el objeto de estudio es todo el universo, nosotros somos el micro cosmos. Entonces tenemos que empezar a conocernos a nosotros mismos. Está inscripta como una Organización No Gubernamental. En San Francisco el taller que dimos el 28 de julio fue declarado de interés municipal y estamos organizando para darlo a todos los empleados de la Municipalidad”, contó la mujer.

Para todos

Según Schvezov, este seminario “no distingue raza, religión, clase social, ni siquiera el nivel cultural, porque a veces personas que no son tan intelectuales llegan a estados de meditación mucho más elevados que una persona que está todo el día rondando la mente”.

“Está probado científicamente, la medicina ya lo tiene probado, que sirve para curarse y evitar enfermedades”, concluyó.