El calzado adecuado para niños: claves para un desarrollo saludable en el deporte
[VIDEO] El Dr. Sergio Vidal, especialista en medicina deportiva, destacó la importancia de elegir el calzado correcto para niños que practican deportes. En diálogo con FM 97.1, durante el programa La Mañana de El Periódico, abordó los cuidados esenciales para prevenir lesiones en los pequeños deportistas.

En una entrevista realizada en el programa La Mañana de El Periódico FM 97.1, el Dr. Sergio Vidal destacó la importancia de escoger el calzado correcto para los niños que practican deportes, especialmente el fútbol. "El niño no es un adulto en miniatura", afirmó Vidal, refiriéndose a las diferencias estructurales y fisiológicas que tienen los niños respecto a los adultos y que exigen cuidados especiales en sus pies.
El especialista explicó que los botines convencionales, aunque populares, no son los más recomendables para los chicos. “El clásico botín que conoce todo el mundo tiene una superficie de apoyo dura y limitada a un promedio de 12 tapones de plástico de un centímetro de altura, lo cual no es ideal para el pie en crecimiento de un niño”, comentó Vidal. Esta elección de calzado puede provocar un impacto fuerte en el pie de los pequeños, especialmente en canchas de fútbol con superficies duras y desparejas.
Por el contrario, Vidal destacó las ventajas de las zapatillas botines, un tipo de calzado que cuenta con características más aptas para los menores. "Las zapatillas botines tienen una superficie de apoyo más ancha, fabricada en goma, y suelen contar con un promedio de 43 tapones más bajos, de medio centímetro. Esto reduce notablemente el impacto sobre el pie", explicó el doctor, subrayando que este tipo de calzado ayuda a prevenir lesiones óseas en los cartílagos de crecimiento del talón, una zona que puede sufrir con el uso de botines convencionales.
El especialista también alertó sobre el riesgo de que los niños quieran usar el calzado de sus ídolos sin considerar si es adecuado para su edad y tipo de actividad. "Cuando los chicos ven a sus ídolos usando determinado tipo de botín, automáticamente quieren el mismo. Pero esos botines están diseñados para campos de juego de primer nivel, mientras que las canchas de nuestros chicos tienen otras características", señaló Vidal, advirtiendo a los padres sobre la importancia de priorizar la salud de sus hijos por sobre el marketing.
Para concluir, el Dr. Vidal recomendó que los padres se informen y elijan zapatillas botines para los niños en lugar de botines convencionales, especialmente si practican deportes en superficies duras o irregulares. “Cambiar el calzado deportivo puede minimizar enormemente los problemas de impacto en el pie y proteger el crecimiento saludable de los más pequeños”, resumió el especialista, quien destacó que el adecuado cuidado del calzado puede marcar una gran diferencia en la salud deportiva de los niños.