Varias atenciones en el Hospital por el fuerte calor: cómo prevenir
Una mujer debió permanecer en cama fría por un caso de golpe de calor. Hubo otros pacientes con hipotensión, calambres y otros malestares productos de las altas temperaturas.
San Francisco volvió a vivir este martes una jornada agobiante con una sensación térmica que llegó a 45,3 grados a las 13:10, según datos de la Estación Meteorológica de la Universidad Tecnológica Nacional. Las altas temperaturas trajeron una serie de inconvenientes a varias personas que tuvieron que pasar por la guardia del Hospital Iturraspe por precaución.
Así lo reflejó el director del nosocomio Valentín Vicente en diálogo con El Periódico: “Tuvimos varias consultas durante el día, personas que registraron hipotensión, algunas con mareos, calambres, solo una mujer tuvo que permanecer en cama fría y con hidratación, el resto fueron manejados en forma ambulatoria”.
Cuidados
“Con estas intensas temperaturas, la gente tiene que estar atenta al golpe de calor", insistió Vicente y recomendó una constante hidratación con agua o jugos de frutas naturales.
Ante las altas temperaturas lo ideal es utilizar ropa clara, holgada y de algodón. Además, buscar ambientes ventilados.
Los síntomas para identificar un golpe de calor son: fatiga, cansancio, dolor de cabeza o cefaleas muy intensas, náuseas, vómitos, sudoración profusa y hasta desvanecimiento.
Atención médica
Ante síntomas de golpes de calor es importante la rápida atención médica. “Si estamos en casa y sentimos nauseas con una sudoración muy intensa, debemos colocarnos en un lugar fresco, bien ventilado, si es con aire acondicionado mejor, tratar de hidratarse e inmediatamente comunicarnos con un servicio de emergencia”, añadió Vicente.
Hay que evitar exponerse al sol y al calor directo entre las 10 y las 16. En deportistas, se recomienda evitar la actividad física en ese rango horario. Y antes, durante y después de la actividad física, una buena hidratación con agua o algún jugo de fruta fresco, eso es suficiente.