Este fin de semana el calor azotó a la ciudad de San Francisco con altas temperaturas. La Estación Meteorológica de UTN registró este sábado una temperatura máxima de 39 grados. En tanto, la mínima fue de 21 grados.

Este domingo, el Servicio Meteorológico Nacional registró una temperatura de 35 grados en San Francisco, pasado el mediodía y la sensación térmica se ubicó en los 37,7 grados. En tanto, la máxima llegaría a los 38°. 

A nivel nacional, Córdoba, Tucumán, San Luis, Formosa, Santiago del Estero, Santa Fe, Chaco y Salta también registraron más de 35° de temperatura al mediodía, según el SMN.

Alrededor de las 14 horas, el observatorio de Córdoba reportó 39,6°, 38,9° en Laboulaye y 38,4° en Marcos Juárez. En Las Lomitas (Formosa) 39,5°; Chamical (La Rioja) 39,5°, Santiago del Estero 39,3° y San Miguel de Tucumán con 39,2°; encabezan el ranking del SMN de las 14.

La Rioja, con 39°; Villa Reynolds (San Luis), con 38,5°; Sunchales (Santa Fe) y la ciudad de Córdoba, con 38,4°; Río Cuarto (Córdoba) y Villa Dolores (Córdoba), con 38,1°, son algunos de los lugares que siguen en lo alto de la lista de calor en el país.

Según el SMN, para San Francisco se esperan lluvias y tormentas aisladas para la tarde/noche del lunes y martes.

Pronóstico extendido SMN

Lunes: Mínima 22º / Máxima 37º (nublado, probabilidad de tormentas aisladas)

Martes: Mínima 16º / Máxima 19º (tormentas y lluvias aisladas)

Miércoles: Mínima 11° / Máxima 19° (mayormente nublado)

Consejos para evitar golpes de calor

El Ministerio de Salud nacional recomienda consumir mucho líquido, preferentemente agua fresca durante todo el día, aun si no se tiene sed, así como también evitar el consumo de infusiones calientes, bebidas alcohólicas y aquellas con mucha azúcar.

Además, sugiere que tanto niños como adultos mayores eviten exponerse al sol, especialmente entre las 10 y las 16, que permanezcan en lugares frescos y consuman frutas y verduras como principal fuente de alimentación. A su vez, se aconseja utilizar ropa clara y fresca.

En relación a los niños y niñas menores de 6 meses, es conveniente que la madre ofrezca el pecho con más frecuencia que la habitual. Para los niños mayores de 6 años, se recomienda ofrecerles bebidas en forma constante, aunque no lo pidan, como forma de evitar la deshidratación.

El golpe de calor se produce por la pérdida de agua y sales esenciales que el cuerpo humano necesita para el buen funcionamiento. Entre sus síntomas, pueden presentarse fiebre, sed intensa, sensación de calor sofocante, piel seca, dolor de estómago, falta de apetito y náuseas, dolor de cabeza, mareos e incluso desmayo. En los bebés, también puede observarse la piel irritada por la transpiración en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y en la zona del pañal, irritabilidad y llanto.

En caso de que aparezcan síntomas es importante concurrir al médico; intentar baja la temperatura del cuerpo con paños fríos o con un baño en agua helada; ingerir agua; permanecer en un lugar fresco y ventilado y no consumir medicamentos antifebriles.