Se mantiene la alerta amarilla por el calor en San Francisco
El centro del país y toda la provincia de Córdoba se ven afectadas por temperaturas extremas que podrían afectar a personas mayores y niños. Cómo cuidarse.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene la alerta amarilla para el centro del país y toda la provincia de Córdoba. Este nivel indica que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
En San Francisco se espera una temperatura máxima de 34°C con cielo algo nublado. Además habrá vientos leves a regulares desde el NE de hasta 22 km/h.
La temperatura seguirá en alza en el inicio de la semana ya que para el lunes 13 se espera un leve ascenso en la temperatura y mayor intensidad del viento. La temperatura mínima prevista es de 22°C y máxima de 37°C, con cielo parcialmente nublado por la mañana y parcialmente nublado por la tarde.
Para el martes 14 se espera un leve ascenso en la temperatura y mayor intensidad del viento. La temperatura mínima prevista es de 23°C y máxima de 38°C, con cielo algo nublado por la mañana y parcialmente nublado por la tarde.
Medidas de Prevención
• Mantener una buena hidratación, preferentemente con agua (aun sin tener sed).
• No exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy calóricas y abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos oscuros.
En el caso de bebés, se sugiere amamantar con mayor frecuencia; y si tienen más de 6 meses, ofrecerles agua fresca y segura sin esperar que la pidan.