Continúa la ola de calor en todo el país donde especialmente el centro se encuentra bajo alerta amarilla por temperaturas extremas. 

Para este jueves 16 de enero, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anuncia para San Francisco una temperatura mínima de 25°C y máxima de 38°C, con cielo parcialmente nublado. Se esperan vientos leves a regulares desde el N, de hasta 22 km/h.

No habrá mucha variación para el cierre de la semana ya que la temperatura mínima prevista para el viernes 17 es de 25°C y máxima de 37°C, con cielo parcialmente nublado por la mañana y tormentas aisladas por la tarde.

Alerta

La alerta amarilla tiene un impacto leve a moderado en la salud de las personas. La suba sostenida de estas temperaturas son perjudiciales para niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Medidas de Prevención

• Mantener una buena hidratación, preferentemente con agua (aun sin tener sed).

• No exponerse al sol entre las 10 y las 16 horas.

• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

• Evitar comidas muy calóricas y abundantes.

• Ingerir verduras y frutas.

• Reducir la actividad física.

• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos oscuros.

En el caso de bebés, se sugiere amamantar con mayor frecuencia; y si tienen más de 6 meses, ofrecerles agua fresca y segura sin esperar que la pidan.